Este curso trata de como abandonar las emociones negativas básicas que son el fundamento de todos los demás desarrollos emocionales. Se considerarán diferentes enfoques de las emociones que serán explicados siguiendo un orden progresivo

 Programa:

1.Como abandonar las emociones (primer trimestre).

2.Dominar las emociones para no caer bajo su dominio (segundo trimestre).

3.Transformar las emociones (tercer trimestre).

Estructura de la clase:

1-Meditacion shiné, tonglen,etc.

2-Lectura y explicación.

3.Coloquio.

Bibliografia:

-Las emociones. Gendun Rimpoche  Ed.Imagina.

-Aliento tras aliento. Larry Rosenber Ed.Imagina.